Tour de l’Ubaye en trail ou en fastpacking
La boucle du GR®56 dans la vallée de l’Ubaye, dans les Alpes-de-Haute-Provence : des cols sauvages, peu de monde, et des hébergements espacés qui imposent de bien caler ses journées.
- 156 kmde sentier
- +8 410 mde dénivelé positif
- 10points de nuit
- en boucle, depuis le point de départ de ton choixsens
Gratuit, sans inscription. Distances mesurées sur une trace OpenStreetMap (© contributeurs, ODbL).
En combien de jours ?
Temps de marche total sur l’itinéraire selon ton allure, et nombre de jours pour des journées confortables à ce rythme. Ordre de grandeur : dans l’app, le découpage exact s’arrête aux vrais points de nuit, tient compte de ton heure de départ, de l’heure limite d’arrivée des refuges et de ton plafond d’heures par jour.
| Allure | Marche totale | Jours |
|---|---|---|
| Randonneurau rythme des topo-guides, sans courir | 56 h | ≈ 9 joursjournées de ~6,3 h de marche |
| Fastpackermarche rapide, sac léger | 45 h | ≈ 6 joursjournées de ~7,4 h de marche |
| Traileurmarche en montée, course sur le plat et en descente | 37 h | ≈ 4 joursjournées de ~9,2 h de marche |
| Ultracourt une bonne partie du parcours | 32 h | ≈ 4 joursjournées de ~7,9 h de marche |
Temps de marche hors pauses. Allure du niveau Randonneur calée sur les temps de référence publiés ; les autres niveaux s’en déduisent. Tu peux aussi partir de ton UTMB Index, de ta cote ITRA ou d’une sortie de référence.
Les points de nuit
Refuges, gîtes et villages où une journée peut s’arrêter, dans le sens classique. Kilomètres cumulés depuis le départ.
| Lieu | Type | Altitude | Km |
|---|---|---|---|
| La Fresquière (Méolans-Revel) | village | 1 030 m | 0 km |
| Abbaye du Laverq | gîte | 1 580 m | 10,6 km |
| Col d’Allos | refuge | 2 247 m | 26,7 km |
| Bayasse | refuge | 1 790 m | 51,9 km |
| Bousiéyas | gîte | 1 880 m | 71,7 km |
| Larche | village | 1 680 m | 91,9 km |
| Fouillouse | gîte | 1 900 m | 105,7 km |
| Les Pras (Sainte-Anne) | gîte | 1 710 m | 123,2 km |
| Refuge de la Pare | refuge | 1 830 m | 139,2 km |
| La Fresquière (Méolans-Revel) | village | 1 030 m | 155,7 km |
Réserver ses nuits
Hébergements de montagne ouverts en été : vérifie les dates de chacun.
- Hébergements à réserver en direct, souvent par téléphone : refuges du col d’Allos et de la Pare par téléphone uniquement (col d’Allos : 24 h à l’avance).
- L’étape 5 (vallon du Lauzanier) traverse le Parc national du Mercantour ↗ : réglementation propre (bivouac, chiens), à lire avant de partir.
- Office de tourisme de Barcelonnette :
+33 4 92 81 04 71.
Ce que Ligne de crête prépare pour ton Tour de l’Ubaye
- Les étapes à ton allure, uniquement sur les vrais points de nuit, avec une alerte si ton nombre de jours ne colle pas à ton rythme.
- Les réservations : chaque nuit mène à la fiche de l’hébergement, avec un message prêt à envoyer.
- L’eau : les litres à porter sur le plus long tronçon sans refuge, et les sources placées sur la trace.
- Le ravitaillement d’effort : glucides par heure, gels, iso et sodium, jour par jour.
- Un GPX par jour pour ta montre, un roadbook et une check-list en PDF, et une vue 3D de tout l’itinéraire.
Sources
- Distances : mesurées sur la trace intégrée, le GR®56 dans OpenStreetMap (© contributeurs OpenStreetMap, ODbL ; export Waymarked Trails du 24 octobre 2026, 156 km). Écart de moins de 0,6 km avec les chiffres officiels sur 7 étapes sur 9. Les étapes 7 et 8 sont plus courtes de 1,4 et 0,9 km sur la trace : le gîte des Pras, entre les deux, est à environ 400 m du GR, ce qui n’explique qu’une partie de l’écart.
- Dénivelés, durées et altitudes maximales des 9 étapes : chiffres officiels du Département des Alpes-de-Haute-Provence (portail Rando Alpes de Haute-Provence, sentier entretenu par le comité départemental de la randonnée).
- Points de nuit : départs officiels des étapes ; hébergements cités par le portail officiel.
- Temps de marche de référence : durées officielles des étapes (sens officiel), conservées sur les distances mesurées.
Ligne de crête est un projet indépendant, sans lien avec les gestionnaires de l’itinéraire. Données indicatives : vérifie les informations officielles avant de partir. GR® est une marque de la FFRandonnée.